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反常运动让你更健康

         

摘要

水中跑——塑造漂亮身体曲线水中跑能大大促进人体新陈代谢,加快体内糖原分解,防止脂肪过分堆积,同时能增强食欲、促进消化吸收。水中跑还可以调节神经系统功能、减轻疲劳,对预防神经衰

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