只要年轻不要老的24招

李文海

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不论你现在有多“老”,只要从此刻起,每天多花一点点时间与心思,相信一年后的今天,你就可以看起来比现在年轻。美国的国家老人研究中心发言人珍·苏尔说:“只要你稍稍改变日常的生活习惯,且抱着希望自己能看起来更年轻的强烈欲望,相信这个心愿很快就可以实现。”苏尔还指出:“不论你现在有多大年纪,从此刻开始你的再现青春计划，就一定还来得及。”在征询了多位专家的意见。综合比较，删繁就简后，总结并提供出下列可以让你“看起来更年轻”的建议。

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来源
《健康》 |2003年第6期|P.24-25|共2页
作者
李文海;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
合比; 性生活; 节食; 体育效应; 慢跑鞋; 专家的意见; 轻敷; 润肤液; 咖啡; 减少盐分;

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