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从食物中摄取“脑黄金”

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很多人都开始认识到了“脑黄金”对提高大脑机能的重要性,但却并不明白该怎样摄取足够的“脑黄金”。本文给您介绍了从食物中摄取“脑黄金”、让大脑更聪明的秘诀。

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来源
《健康》 |2002年第3期|P.22-3|共2页
作者
果培厚;
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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类营养学;
关键词
脑黄金; 食物营养; 海鱼; 大脑发育; 智力发育; 小儿生长发育; 大脑机能; 不饱和脂肪酸; 维生素A; 鲜禽肉;

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