睡枕与颈椎病

叶燕如

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在生活中相当多的人有喜卧高枕的习惯,长期高枕而卧往往是导致反复落枕和颈椎病的一个重要原因。一个人每天有1/4～1/3的时间是在睡眠中度过,因此,人的一生中大约有20多年,甚至更长的时间要与枕头相伴。所以,枕头无疑是人们日常生活中的重要必需物品。现在市场上虽然也有一些药枕、磁疗枕等供大家选用,但销售的绝大多数枕头基本上是以扁、长方形为主,这种枕头在美观大方的形态上迎合了消费者的心理,而其形状却不完全符合颈椎正常的需要,因此,长期使用这样的枕头并无益处。

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来源
《健康》 |2002年第4期|P.8-8|共1页
作者
叶燕如;
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正文语种 chi
中图分类脊柱及背疾病;
关键词
颈椎病; 长期高枕; 必需物品; 圆枕; 药枕; 头基; 磁疗; 荞麦皮; 长期使用; 益处;

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