简便易行的空气疗法

霍寿喜

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气候疗养既包括选择适宜人体身心健康的居住(旅居)环境,也包括利用空气、日光、海水对一些疾病进行的自然治疗。我国幅员辽阔,气候差异较大,地形地貌也复杂多样,有很多理想的疗养佳地,如大连、青岛、庐山等,在众多种类的气候疗养项目中,以“空气疗法”最廉价、最实用、也最简便易行。 “空气疗法”也有多种方式,其中“空气浴”是最基本的保健方法。人体和室外空气接触后,随着氧气对身体的作用和冷空气(相对于呼吸道而言)的刺激,就会发生生理和保健效应:使肺活量增加,改善肺泡通气,提高肺泡中氧气的张力,从而使血液中的氧气增加。医疗气象学家研究表明,露

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来源
《健康》 |2002年第6期|P.32-32|共1页
作者
霍寿喜;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类物理疗法、自然疗法;
关键词
空气疗法; 医疗气象学; 人体健康; 肺活量; 肺泡通气; 保健方法; 空气浴; 太阳; 室外空气; 氧气;

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