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补钙和锻炼使我重获健康

         

摘要

我今年64岁,自幼活泼好动。在青少年时期我常打球锻炼身体。然而,到了中年以后,我却很少锻炼了。这时颈部开始出现酸痛,曾到医院检查被确诊为颈椎病。近三四年来又经常腰痛,经CT检查,腰椎骨质增生、腰椎间纤维环膨出。患病期间我的颈部和腰部各做过一百多次牵引,但疼痛仍未缓解,而且左膝关节也发生了退行性变化,有时爬楼梯会突发针刺样疼痛。近几年还经常耳鸣、多汗,吃饭

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