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觉醒——睡眠与梦

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人的一生大约有1/3的生命是在睡梦中渡过的,一个70岁的老年人,花在睡眠上的时间约为27年,用于做梦的时间累计起来也有5～6年。自有人类以来,人们对睡眠、做梦、为什么要做梦、梦与现实的关系等等诸如此类的问题,始终困惑难解,即使是心理学家、生理学家、医学专家也感到困惑。经过多年的研究,现已对人类的睡眠和梦有了大致的了解。

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来源
《健康》 |1999年第12期|P.5-6|共2页
作者
谢淑萍;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类生理心理学;
关键词
睡眠期; 快波睡眠; 深睡眠; 时间累计; 慢波睡眠; 睡梦; 生理学家; 医学专家; 感到困惑; 眼快动睡眠;

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