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枕头高低须适宜

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有些人临睡前头颈运动自如,可一觉醒来却颈项板牢,不能转动。如果要转动头颈,必须要连带身体一起转动,否则,颈部就疼痛难忍,这就是人们常说的“落枕”。产生“落枕”的原因一般是由于枕头过高而造成的颈部软组织损伤的缘故。

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来源
《健康》 |1996年第12期|P.19-19|共1页
作者
丁翠兰;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类生活制度与卫生;
关键词
头颈; 项板; 带身; 颈部软组织; 颈椎病; 生理性; 起转; 垫枕; 疼痛难忍; 前屈曲;

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