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第七套广播体操图解(5)

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九、跳跃运动(四个八拍) 预备姿势:直立。第一个八拍: 1.跳起,两腿前后分开(左脚在前)落地,同时两手叉腰。 2.跳起,两腿交换(右脚在前)落地。

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来源
《健康》 |1996年第5期|P.34-34|共1页
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正文语种 chi
中图分类广播操;
关键词
广播体操; 并腿; 预备姿势; 两手叉腰; 跳跃运动; 整理运动; 自然摆动; 上击; 前脚掌; 自然放松;

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