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第七套广播体操图解(2)

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三、扩胸运动(四个八拍) 预备姿势:直立。第一个八拍: 1.两手半握拳,两臂经前(拳心向下)至胸前平屈后振。 2.两臂经前(拳心相对)向侧后振。

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来源
《健康》 |1996年第2期|P.36-36|共1页
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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类广播操;
关键词
广播体操; 后振; 心向; 预备姿势; 拍动; 还原成; 半握拳; 后摆; 前放; 左脚蹬;

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