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九五养生操

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九五养生疗养培训院功理功法教研室推出的九五回天功基本修持法,亦称九五养生操,易学易练,是一种很好的自我保健及养生功法,简单的形体动作配以数字化的练功口诀,从微循环入手,通过内求自求的方法,平衡调节身体各部分的机能,以获得玄妙的气功效果,达到疗疾养生的目的,如与九五回天功的动功配合

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来源
《健康》 |1995年第8期|P.40-41|共2页
作者
万平;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类养生;
关键词
养生; 念诀; 右手; 左手; 习练; 预备式; 功要; 手结; 身体各部分; 作时;

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