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经济导刊功(三)

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第七式鹰虎爪动作:以拇指少商穴带动手掌内翻,掌心朝下,将两手轻飘外开至两臂呈180°为度,外开过程中注意小指及神门穴的感觉(图1)。然后分解为四个动作: 寒肩缩项:把肩胛放松,两手捏剑诀(一种手印,即将拇指轻按在握着的无名指、小指尖上,食、中指伸直),各向左右伸出去,(图2)。两臂会长出一、二寸,

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来源
《健康》 |1994年第4期|P.36-37|共2页
作者
刘剑锋;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类气功;
关键词
少商穴; 神门穴; 经济导刊; 内翻; 劳宫; 中冲穴; 第二掌骨; 天枢穴; 手三阳经; 手三阴经;

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