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经络导引功(二)

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第四式日月扣动作:将两手拇指、食指用内劲伸直,其余三指不动,意守少商、商阳两穴。待有麻胀感后,食指轻轻内拢,拇指缓慢下按,将少商与商阳穴轻轻相接。少顷,缓缓将拇指轻轻抬起(食指不动),然后再缓慢下按。注意体会拇、食指问的感觉及气行肺经、大肠经的感觉。重复三次。然后,将拇、食指

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来源
《健康》 |1994年第3期|P.39-40|共2页
作者
刘剑锋;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类气功;
关键词
导引功; 商阳穴; 内劲; 大肠经; 命门穴; 劳宫穴; 肾俞穴; 承山穴; 麻胀感; 意守;

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