补脑就补“脑黄金”

张春如

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如果你以为衰老,尤其是大脑的衰老,仅仅是发生在那些“一把手纪”的人们身上,那就大错特错了。我们与大脑衰老所进行的抗争,差不多是从青春勃发、血气方刚的青年时代便开始了,这绝非耸人听闻。人体的脑细胞在18岁以后便以惊人的速度衰亡着。从25岁开始,每天约有10万个细胞走向死亡,如不及时调养,大脑便像锈蚀的机器般运转不灵。脑重虽然只占体重的

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来源
《健康》 |1994年第11期|P.12-13|共2页
作者
张春如;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
脑黄金; 脑细胞; 营养学界; 主要食物; 多烯脂肪酸; 脑灵; 脑功能; 平衡失调; 冷水鱼; 健脑益智;

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