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体力活动与健康

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都市生活十分繁忙，而现代人越来越缺乏体力活动。请问你是否觉得自己的体力越来越差了？是否想做点运动却不知道哪一种更适合自己？让我们来了解一下体力活动所带来的好处，以及不同人群所适用的锻炼方式吧。

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来源
《健康世界》 |2010年第8期|P.105-105|共1页
作者
柳鹏;
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作者单位

北京大学人民医院临床营养科;

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正文语种 CHI
中图分类老年卫生;
关键词
体力活动; 健康; 都市生活; 锻炼方式; 现代人;

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