运动与补水初探

蔡先锋

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运动与补水初探

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生活中很多人都以身体流汗的状况,来决定水分补充的多少,而且,大众传播媒体中,有关运动与水分补充的广告内容(运动饮料、含钙饮料、维生素饮料等),也会影响到一般大众的水分补充观念。采用文献资料法对运动与补水进行研究,以期明了运动过程中流汗的原因,并进一步了解补充水分的正确时机与方法。这对于一般健身者和运动员来说都很重要。

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来源
《科学技术创新》 |2011年第32期|179-179|共1页
作者
蔡先锋;
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作者单位

淮阴工学院体育教学部;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类功能饮料;
关键词
运动; 补水时机; 补水量;

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