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中老年人腰痛的自我保健方法

         

摘要

中老年人的腰痛.多因肾精亏损所致,其症多属虚症.并呈慢性反复发作.表现为腰腿酸软和疼痛.以及腰膝肢体乏力。凡患有此种腰痛者.除及时就医外,还必须注意坚持自我保健工作。

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