忽快忽慢锻炼治甲减

曹晓培

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cqvip:人体中的甲状腺激素是促进新陈代谢，控制体重的重要激素。一旦患上甲状腺机能减退（简称甲减），新陈代谢速度就会放缓，人体会感觉疲劳，体重增加。这种内分泌疾病在更年期妇女中尤为常见。近日，美国纽约特种外科医院的运动医学专家乔丹·麦特泽尔博士在“罗代尔”健康网站介绍，间歇式的有氧锻炼方法有助甲减患者恢复，即交替进行高强度的锻炼和低强度的恢复休息。

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来源
《家庭医药·快乐养生》 |2015年第5期|30-30|共1页
作者
曹晓培;
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