好肠胃怎么养出来

尹若雪

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cqvip:很肠胃是人体吸收营养、排出废物的重要器官。美国哥伦比亚大学细胞生物学教授迈克尔·格申曾把肠胃比作人体的＂第二大脑＂。因为它有自主神经系统,可以独立发挥搅拌食物、提取盐分、吸收营养、排泄废物等功能。但是,如此＂全能＂的肠胃实际上很娇气。想要让胃肠少出麻烦,你就要尽量＂讨好＂它。除了注意三餐规律饮食等常识外,国内权威专家还为您给出如下建议。

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来源
《家庭医药·快乐养生》 |2014年第11期|54-54|共1页
作者
尹若雪;
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