投飞镖锻炼协调力

         

摘要

如今,似乎适合中老年人的运动越来越少了。其实,中老年朋友可以多尝试一些年轻人的运动,只要方法正确、长期坚持,同样对养生保健大有裨益。比如,玩年轻人常玩的飞镖,对视觉、神经系统都有很好的锻炼作用。

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    《家庭医药·快乐养生》 |2019年第5期|29|共1页
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