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剧烈运动后怎样降温

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摘要

人在参加剧烈运动时,新陈代谢增快,体温升高.人是恒温的,必须使体温保持恒定,才能进行正常的生理活动,所以,人体通过调节,把体温降至正常范围.降温,主要有：辐射、对流、传导3种方式.据研究,当环境温度升至34℃以上时,上述几种方法都已起不到散热的效果,人只有依靠出汗把热量散掉.

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来源
《家庭医药·快乐养生》 |2018年第11期|29-29|共1页
作者
袁秉煃;
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作者单位

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正文语种 chi
中图分类发热;
关键词
降温; 运动后; 体温升高; 剧烈运动; 新陈代谢; 生理活动; 环境温度; 人体通;

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