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经常大笑、玩益智游戏有助长寿

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美国著名的老年医学专家哈维·科恩等人总结了在老年阶段保持最佳健康状态的一些窍门，不妨一试。1．经常大笑。多项研究证实笑能减轻压力，提高免疫系统功能，甚至能减轻疼痛。这些研究结论促进了。欢笑俱乐部”在世界各地蓬勃发展。

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来源
《家庭医药·快乐养生》 |2016年第2期|4-4|共1页
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正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
大笑; 长寿; 游戏; 益智; 免疫系统功能; 减轻疼痛; 健康状态; 医学专家;

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