想要摆脱拖延症,找对起因是关键

刘佳俊; 王战涛

首页> 中文期刊> 《家庭医药·快乐养生》 >想要摆脱拖延症,找对起因是关键

想要摆脱拖延症,找对起因是关键

开具论文收录证明 >>

期刊封面封底目录下载 >>

文献代查 >>

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

拖延症指将所计划执行的任务推迟到稍后时间的行为。拖延症患者通常会对开始或完成任何任务或决定感到焦虑,而将拖延作为应付焦虑的一种机制。那么如何才能有效克服焦虑症呢?美国《COSMOPOLITAN》杂志援引心理学专家的最新理论称,找到导致拖延症的起因是关键。法国心理专家雅克勒加尔在其新书《50种方法教您摆脱拖延症》中指出,拖延症将会影响工作及生活中的方方面面,对抗拖延症其实就是对抗精神萎靡的状态。

著录项

来源
《家庭医药·快乐养生》 |2022年第2期|73-73|共1页
作者
刘佳俊; 王战涛;
展开▼
作者单位

不详;

展开▼
原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类心理学;
关键词
心理学专家; 心理专家; 拖延症; 焦虑症; COSMOPOLITAN; 起因; 摆脱;

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 年轻人摆脱拖延症要得法 [J] . 韩沐真 . 家庭医学（下） . 2018,第006期
2. 让小学生摆脱拖延症的策略研究 [J] . 姜立群 . 中外交流 . 2018,第003期
3. 如何摆脱“拖延症”? [J] . Joe . 新高考（高一英语） . 2015,第006期
4. 让性爱助你摆脱拖延症 [J] . 史奴 . 人之初 . 2014,第008期
5. 如何摆脱拖延症 [J] . . 科学大观园 . 2013,第021期
6. 香港准教师们的自传:为什么教和我们想要教什么? [C] . WONG Lik-Chun Leo ,Lik-Chun Leo Wong ,WONG Yan . 国际教师教育协会第三届双年会暨“多元文化社会中的教师教育：机遇与挑战”国际学术研讨会 . 2014
7. 拒绝拖延症——有关拖延症信息整理设计的研究 [A] . 闫艳 . 2016

想要摆脱拖延症,找对起因是关键

摘要

著录项

相似文献

相关主题

期刊订阅