对跨栏跑中起跨腿提拉技术特点分析

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为探讨跨栏跑中,起跨腿提拉动作的技术特点,运用文献资料法和逻辑分析法从运动生物力学角度进行分析.研究发现,两种起跨腿提拉技术在其目的上具有相同性,但是在提拉完成的效果上具有差异性,原因在于采用旋提技术的起跨腿高抬能够增大摆动腿蹬地的力量,其同侧髋产生的最大的转动角,减小了起跨腿提拉过程中的转动惯性力量,同时臀大肌被预先拉长,加快了起跨腿下压着地的速度,保证了合理的栏间三步的节奏;而直接提拉技术的起跨腿平移提拉不能增大摆动腿蹬地的力量,其同侧髋未达到最大转动幅度,增大了起跨腿提拉过程中的转动惯性力量,同时臀大肌未被预先拉长,使起跨腿在下压着地过程中的摆动速度相对较慢,影响栏间三步节奏.

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来源
《湖北体育科技》 |2018年第8期|714-716|共3页
作者
虎攀;
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作者单位

川北幼儿师范高等专科学校体育系 ,四川广元,628017;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类跨栏跑;
关键词
跨栏; 起跨腿; 提拉动作; 特点;

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