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高水平龙舟运动员体能训练方法与手段研究

         

摘要

当前龙舟运动员速度素质中的快速力量素质训练受到了高度重视,此素质更多的都用于比赛或锻炼身体方面.随着很多国家的快速发展和休暇的时间的日益增多,人们的生活水平大大的提高,促使人们对生活水平的品质和生命质量的追求越来越高.龙舟运动作为最有广泛性和有效性的健身项目,将吸引更多的人参与龙舟运动.龙舟项目是最古老的运动项目,也是竞技场上最为激烈的运动项目之一.从龙舟运动员的体能训练的方法与手段的角度出发,对龙舟运动体能训练进行综述,并通过文献资料法、实地访谈法、数理统计法,对龙舟运动员体能训练方法与手段进行研究.

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