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变强度踏车手段对消除运动疲劳效果的影响

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摘要

通过观察静坐、按摩、变强度踏车3种恢复手段对运动疲劳后血流量、血乳酸及LDH等指标的变化,探讨不同恢复手段对消除运动疲劳的影响.结果表明:变强度踏车及按摩对消除局部运动性疲劳,加速身体恢复过程具有良好的效果.

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来源
《湖北体育科技》 |2004年第4期|461-462|共2页
作者
李静;
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作者单位

辽宁师范大学体育学院,辽宁,大连,116029;

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正文语种 chi
中图分类运动生物化学;
关键词
疲劳; 恢复手段; 肢体血流量; 血乳酸; LDH;

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