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血乳酸指标在运动训练中的应用

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本文根据有关资料和个人的实践体验,介绍了血乳酸的测试方法;血乳酸的评定方法:如何根据血乳酸指标来实施运动训练的控制等。为科学训练提供了理论依据。

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来源
《湖北体育科技》 |1989年第3期|P.28-32|共5页
作者
梁锡华;
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作者单位

湖北省体育科研所;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育理论;
关键词
血乳酸浓度; 运动训练; 血乳酸值; 测试方法; 实践体验; 有氧代谢; 耐力训练; 运动强度; 无氧糖酵解; 周期性项目;

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