高强度间歇训练对肥胖女性部分生理指标干预效果的研究进展

蔡霞; 鲍善军; 常硕; 牛永捷

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高强度间歇训练对肥胖女性部分生理指标干预效果的研究进展

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目的了解高强度间歇训练(HIIT)对肥胖女性生理指标干预效果的研究进展。方法检索整理2010年至2021年Web 0f Science(WOS)核心合集和中国知网数据库(CNKI)的相关文献。结果与结论 1)HIIT与肥胖女性人群的相关研究主要包含减脂、心肺健康、慢性疾病干预以及特殊高强度间歇训练模式比如水中锻炼、增加营养补充剂和能量摄入干预的影响;2)基础监测指标分为人体测量(身体围度、身高、体重、体重指数z评分、体脂等)、生化数据(血糖、血压、血脂、胰岛素、鸢尾素、瘦素和脂联素浓度等)、身体数据(摄氧量峰值、内脏脂肪含量和皮下脂肪质量等),涵盖受试者身体成分和评估健康状态的基础数据;3)国内研究开始以影响脂肪分解及合成的细胞因子作为主要监测指标,考虑从分子水平分析生理成分变化带来的身体反馈,关注运动干预对肥胖女性产生作用的生理机制是如何进行的。

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来源
《湖北体育科技》 |2022年第2期|162-168|共7页
作者
蔡霞; 鲍善军; 常硕; 牛永捷;
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作者单位

武汉体育学院研究生院;

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正文语种 chi
中图分类体育锻炼;
关键词
高强度间歇训练; HIIT; 肥胖女性; 生理指标;

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