哈他瑜伽课程在高职院校开设的教学价值分析

徐畅

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随着我国体育教学体系不断地创新与改革,为了学生综合素质的提高,更多的健身运动项目引入到高职院校体育教学当中.哈他瑜伽作为瑜伽中的基础,是一项可调节身心、改善不良体态、提高身体知觉的健身性运动,逐渐也进入了各个高职院校.本文主要通过分析哈他瑜伽在高职院校开展的意义,同时也为没有开展瑜伽项目的高职院校提供更多的依据参考.

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来源
《产业与科技论坛》 |2022年第3期|158-159|共2页
作者
徐畅;
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作者单位

长春金融高等专科学校;

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正文语种 chi
中图分类
关键词
高职院校; 瑜伽教学; 身体素质; 心理能力;

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