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深谈青少年业余中长跑训练

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本文从:1)提高青少年业余中长跑运动员运动成绩的有效途径;2)中长跑运动疲劳的教育学恢复方法两个方面对青少年业余中长跑训练进行了简述。

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来源
《内蒙古体育科技》 |2009年第3期|P.|共1页
作者
郝建华;
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作者单位

包头市体育运动学校;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类中距离跑;
关键词
中长跑训练; 身体素质; 青少年;

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