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400米运动员李广金的训练

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摘要

本文对400米运动员李广金的训练，从1)训练规划；2)狠抓绝对速度，提高速度储备能力；3)加大训练难度，提高机体的抗酸能力；4)发展全面素质的同时，重点突出专项素质四个方面进行了简单的分析与总结。

著录项

来源
《内蒙古体育科技》 |2002年第4期|31-32|共2页
作者
张仲科;
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作者单位

内蒙古体工二大队;

呼和浩特010030;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类中距离跑;
关键词
400米跑; 运动员; 李广金; 训练规划; 速度储备能力; 训练难度; 抗酸能力; 身体素质; 专项素质;

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