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红色保健之立秋顺安养生

         

摘要

8月7日,太阳黄经达到135°,此时"斗指西南",称为立秋。物于此而秋敛,早稻收割为秋季而始。立秋后,虽仍有一段时间天气较热,但早晚渐觉凉爽,此时燥气行令,名曰秋燥。《温病条辨》一书中有这样记述:"秋燥之气,轻则为燥,重则为寒,化气为湿,复气为火……燥气化火,上犯清空,致清窍不利而出现两耳鸣响,两眼发赤,牙龈肿胀,咽中痛"等症。因此,立秋的养生非常重要。

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