实心球体验教学应把握的两个要素

张勇卫

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实心球体验教学应把握的两个要素

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“双手头上前抛实心球”是全身协调一致的投掷的典型练习，为了能使实心球抛得更远．就必须依次完成充分蹬地（下肢力量）、躯干由背弓到前倾的动作（躯干力量）和手臂由后向前的挥摆（上肢力量），自下而上地快速协调用力，将球向前上方抛出。如何让学生理解身体（腿部、腰部、手臂）协调用力，并做到身体协调用力？我们一般常用的做法就是让学生坐着、跪着和站着做双手头上前抛实心球动作，达到逐步感悟的目标，但如何让学生体验值得研究。前不久听了两节“同课异构”的《双手头上前抛实心球》的课，两种体验式教学带来了不同的教学效果。

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来源
《江苏教育：小学教学》 |2009年第10期|60-60|共1页
作者
张勇卫;
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作者单位

江苏省金坛市华城实验小学;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育;作文;
关键词
实心球; 体验教学; 躯干力量; 学生体验; 体验式教学; 下肢力量; 上肢力量; 自下而上;

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