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健身健美操运动与女大学生心理障碍的克服

         

摘要

健身健美操运动能够缓解精神压力,释放负担情绪;塑造完美体型,增强自信心理,对性格较男性而也更为内向的女大学生来说,克服心理障碍,有着得天独厚的作用.

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