五禽戏运动对髌骨脱位大学生静态平衡能力的影响

蒋莹

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五禽戏运动对髌骨脱位大学生静态平衡能力的影响

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为了解五禽戏运动对髌骨脱位大学生静态平衡能力的影响.通过抽取安徽师范大学康复保健班60名有髌骨脱位病史的学生,随机分为实验组和对照组;实验组30人,采用健身气功·五禽戏进行锻炼,对照组30人,予以保健按摩理论学习,作息生活照常,静坐少动.采用BX-BAL平衡台对测量受试者进行静态平衡能力测试和评价.结果显示:五禽戏锻炼组干预10周后,受试者重心动摇平均速度(mm/s)指数显著性优于干预前,静态平衡能力有明显提高,而对照组10周前后比对静态平衡各项指标无差异;与对照组相比,实验组静态平衡稳定性有显著提高(P>0.01).因此,五禽戏锻炼能有效改善髌骨脱位大学生的静态平衡能力,宜在大学生康复保健体育课中广泛开展.

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来源
《安徽师范大学学报（自然科学版）》 |2019年第3期|298-301|共4页
作者
蒋莹;
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作者单位

安徽师范大学体育学院;

安徽芜湖 241002;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类其他民族形式体育;
关键词
五禽戏; 髌骨脱位大学生; 静态平衡能力;

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