双人和集体项目下面人膝抛动作训练的研究

马成斌; 孙建军

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膝抛——作为抛接动作中不可缺少的类型之一,在其长期的技术演变过程中,已经形成了自己所独特的技术风格和训练方法,并日臻完善。它在整套动作的地位和作用,以及今后发展的乐观前景,已逐渐引起了广大教练员的重视。同其它抛接动作一样。做膝抛时,下面人应根据上面人所做动作的不同,将其总质心的运动轨迹尽可能抛得最高或又高又远。以利上面人有足够的时间和空间来

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来源
《安徽体育科技》 |1990年第1期|P.49-54|共6页
作者
马成斌; 孙建军;
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作者单位

[1]安徽技巧队;

[2]滁州师专;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育;
关键词
下面人; 上面人; 动作训练; 集体项目; 整套动作; 抛接; 运动轨迹; 训练方法; 力量素质; 团身后空翻;

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