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学会感恩:一种提升幸福感的途径

         

摘要

从心理学的角度,主要论述了感恩是幸福的源泉;感恩提升幸福感的内在机制;指导受教育者学会感恩:通过感恩体验,让其感受到感恩不仅是善待别人,更是善待自己,是给自己营造幸福。文章还论述了感恩方法训练,以提高主体幸福感。

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