人体运动的灵敏:定义与测试

高崇; 杨威; 廖开放; 黎涌明

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人体运动的灵敏:定义与测试

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灵敏是人体运动能力的一种表现形式,在集体球类项目、持拍类项目和格斗类项目比赛中发挥着重要作用.然而,目前研究领域对灵敏的定义尚不统一,且测试方法繁多.文章对文献中人体运动中灵敏的概念和测试方法进行了梳理,并基于现有知识对灵敏进行定义,指出了现有灵敏测试面临的挑战.研究指出,灵敏是指在人体在运动过程中,根据任务目标(无论已知还是未知)迅速、准确、高效地变换和调整动作模式(即动作改变)或运动状态(即方向和速度的改变)的能力.虽然文献中绝大多数测试方案都具有较高的信度和效度,但目前仍然存在灵敏素质测定"黄金标准"缺乏、直线跑动比重过大、忽视测试中的动作质量,以及不同测试间结果可比性有限的挑战.未来研究和应用方向包括利用可穿戴设备对灵敏的量化描述,探究灵敏的影响因素并制定相应的训练方法,探究灵敏对于提升比赛表现和降低损伤风险的效果,以及灵敏发展的敏感期探索.

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来源
《成都体育学院学报》 |2021年第6期|122-129|共8页
作者
高崇; 杨威; 廖开放; 黎涌明;
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作者单位

上海体育学院体育教育训练学院上海200438;

上海体育学院体育教育训练学院上海200438;

上海体育学院体育教育训练学院上海200438;

上海体育学院体育教育训练学院上海200438;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类运动人体测定;
关键词
灵敏; 变向; 认知; 测试; 身体素质; 运动能力; 动作;

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