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体育课的准备活动——瑜伽热身尝试

         

摘要

尝试将瑜伽练习运用到大学体育课准备活动中,对其效果进行了讨论分析;练习效果显示,瑜伽练习能使学生身心健康地发展,是改进体育课准备活动的良好素材。

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