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论音乐教育与大学生心理健康的培养

         

摘要

身处社会转型的大变革时代,当代大学生不可避免地要面对来自于外部和自身的各种矛盾,承受种种心理压力,单纯靠说教、解释的方式去帮助他们,效果往往不理想。借助音乐教育,通过音乐欣赏,可以使人的感情得以抒发,情绪得以释放,好的心理状态得以恢复。所以,音乐教育是培养大学生健康心理素质的有效方法之一。

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