普通大学生课余游泳训练的研究

梁超英; 黄羡仪

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普通大学生课余游泳训练的研究

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运用文献资料法和对比观察法,对普通大学生课余游泳训练问题进行了研究探讨.要提高普通大学生课余游泳训练的质量,尽快提高游泳运动技术水平,首先要制定适合大学生特点的训练周期和训练计划;科学地调节数量、距离、强度、密度的关系,采用各种距离的快速、慢速间歇训练方法,其训练效果是极为有效的,更适合普通大学生训练特点.

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来源
《广州体育学院学报》 |2002年第4期|87-89|共3页
作者
梁超英; 黄羡仪;
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作者单位

广东工业大学,广东,广州,510090;

广东工业大学,广东,广州,510090;

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正文语种 chi
中图分类高等院校体育教育;
关键词
普通大学生; 课余; 游泳训练;

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