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中老年人运动处方设计方略

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摘要

本文作为“55—65岁中老年人运动处方微机咨询系统”的子课题,对该年龄组运动处方的基本要素进行了探讨,对运动项目,运动强度,运动时间和运动频度等要素的理论价值和确定方法提出了新的见解。

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来源
《广州体育学院学报》|1997年第1期|P.1-65|共7页
作者
唐宏贵; 王广兰;
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作者单位

武汉体育学院老年体育研究组!武汉430070;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类中国;
关键词
运动处方; 健身阈强度; 处方类;

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