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浅析标枪运动员的爆发力训练手段与方法

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通过对标枪运动员爆发力的影响因素进行分析,提出速度定量训练法、杠铃训练法、超等长力量训练法、内源性训练手段、训练的心理控制等提高标枪运动员爆发力的训练手段和方法.

著录项

来源
《吉林体育学院学报》 |2005年第4期|65,135|共2页
作者
宋旭;
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作者单位

安徽大学体育部,安徽,合肥,230039;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类田径运动;
关键词
爆发力; 选材; 标枪运动员;

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