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自我效能对篮球运动员的作用及培养

         

摘要

自我效能是个体在某一水平上完成某一活动所具有的能力判断、信念或主体自我把握与感受,它对篮球运动员无论在训练还是比赛中都有极其重要的作用,培养队员良好的自我效能感对队员竞技水平稳定良好的发挥、球队整体水平的保持和提高以及取得优异成绩方面具有积极的影响.建议各篮球专业队在日常训练中重视对球员自我效能感的培养.

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