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浅谈格斗爆发力的训练

         

摘要

格斗是激烈的对抗性技术项目,在专项训练中发展爆发力对提高格斗能力具有重要的意义.从分析影响爆发力的主要因素着手,总结前人的经验和自身的训练体会,根据我军现有条件并结合格斗技术特点,为格斗训练中爆发力的训练提一些初步的见解.

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