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对影响跑速因素的技术分析

         

摘要

跑速是多年来径赛运动教学与训练中需要解决的一大问题。本文以运动生理学、生物力学为基础,在诸多影响跑速的因素中,仅对步幅和步频、后蹬的效果、支撑和腾空时间三个方面进行技术分析,为教学与训练提供理论依据。

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