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如何培养和提高大学生的身体素质

         

摘要

根据"健康第一"的指导思想,针对我国学校体育的现状,面向21世纪学校体育改革在理论上要明确三个问题: "一个突出,两个坚持."一个突出:突出"健康第一"的指导思想, "健康第一"就是要求学校走出"应试教育"和"竞技主义"的迷雾,改变传统的思想,确立新的发展方向.两个坚持:一是坚持面向全体学生,全面提高学生的健康意识,培养健康的生活方式;二是要坚持学校体育是"终身体育"的组成部分,是"终身体育"的基础.

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