现代女排防守若干问题的研究与分析

闫升

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现代女排防守若干问题的研究与分析

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女排防守在不同排球发展的历史时期,都具有各不相同的特征。防守历来都是女排比赛取胜的核心技术,但现代攻势排球时代,防守出现了一些新的问题,运动员的防守技术动作单一,防重扣球失误多,防守的反应时偏慢,高大运动员防守难度加大,防守意识不强,防守阵型不尽合理,已成为影响女排防守水平提高的主要问题。我们寻找女排防守存在问题的原因,主要表现为对攻势排球的认识还不够全面,有重攻轻守的倾向,缺少防守创新技术运用,防守阵型不尽合理,身体体能素质偏弱,防守意识不强,缺乏比赛经验等,影响了女排防守水平的提高。建议:应重视现代女排防守技术的提高,从提高运动员的个人防守技术能力入手,以提高防守重扣球为重点,提高女排防守所需要的身体体能素质,加强防守视觉反应能力的训练,培养提高运动员的防守意识,以提高女排防守的成功率。另外,在提高个人防守能力的同时,运用适合现代女子排球进攻特点的防守阵型,综合提高女排的防守水平。

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来源
《南京体育学院学报》 |2017年第4期|90-94|共6页
作者
闫升;
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作者单位

武汉职业技术学院;

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正文语种 chi
中图分类排球;
关键词
现代排球; 技术; 防守; 反应; 意识; 阵型;

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