孔子与中国古代养生文化

         

摘要

孔子是中国古代伟大的思想家、教育家和政治活动家,同时,他在养生方面也创立了具有鲜明儒家特色的养生保健体系,从道德养生、心理养生、音乐养生、体育养生、饮食养生、起居劳逸养生、读书养生、旅游养生等方面全面地阐释了中国古代的养生文化.孔子养生理论的核心是致"中和";孔子养生理论的特色是"身心并修";孔子养生理论的精髓是"仁者寿".孔子养生的理论与实践是对中国古代养生文化的重大贡献,也是对人类健康事业的重大贡献.

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