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学前儿童午间睡眠及其教养实践研究述评

         

摘要

对儿童早期睡眠的相关研究表明,三四岁左右是儿童睡眠模式由日间睡眠向夜间睡眠转换的关键时期.睡眠模式的转换时间与儿童年龄、睡眠环境、文化等要素相关.关于午睡与儿童发展的关系,研究者还存在分歧:注意力可能是午睡和儿童行为、学习状态之间关系的重要中介变量,午睡后儿童的注意力水平更好,进而会影响儿童的行为和学习状态;强制午睡和午睡时间过长会影响儿童的夜间睡眠,从而导致儿童出现行为和学习问题.这些研究成果不仅能够加深对儿童睡眠发展的认识,为今后的相关研究提供思路和方向,而且为与午睡相关的教养实践提供了重要的科学依据.

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